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Cuidados de la salud en el invierno Volver al inicio

Prevención de enfermedades respiratorias


Cuidados de la salud en el invierno

En esta época del año es necesario prevenir las enfermedades y las intoxicaciones respiratorias. En especial, se deben maximizar las medidas de cuidado y estar alertas ante posibles síntomas en bebés, niños, embarazadas y adultos mayores, ya que son lo más vulnerables a este tipo de afecciones.

enfermedades-respiratorias-invierno-2013

Para prevenir enfermedades respiratorias tales como la gripe , la bronquiolitis , la bronquitis y la neumonía , entre otras infecciones es importante:

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flechas Lavarse las manos con agua y jabón después de volver de la calle, antes de cocinar o comer y después de ir al baño o cambiar pañales.
flechas Sostener la lactancia materna, al menos hasta que el bebé cumpla los 6 meses.
flechas Tener las vacunas al día para reducir las complicaciones en la salud y la mortalidad por infecciones respiratorias, en especial en los niños, embarazadas, personas con enfermedades crónicas y adultos mayores.
flechas  Ventilar todos los ambientes a diario.
flechas No fumar y mantener los ambientes libres de humo. El consumo de tabaco afecta a las vías respiratorias. Así mismo, la exposición al humo de tabaco se asocia a complicaciones respiratorias ya que contiene metales pesados y sustancias cancerígenas.
flechas Incrementar la prevención y los cuidados especialmente en las embarazadas, los adultos mayores, los bebés y los niños. Es importante estar alerta a los primeros síntomas de una infección respiratoria para tratarla a tiempo y evitar que el cuadro se agrave. 
 
flechas No automedicarse. El consumo de remedios sin receta puede producir intoxicación y ocultar los síntomas de la enfermedad, dificultando un diagnóstico correcto y empeorando el cuadro clínico.

PUBLICADO POR: ADMINISTRADOR WEB


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